妻が骨密度が薄いと話している。

　そこで、私は、ミネラルの補給が必要なのではないかなと思い、妻に話してみた。

　家内も、「そうね」と、同意したので、現在某メーカーのミネラル補給サプリを買っているが、もっと自然にミネラルが補給できないかと思っていたら、超硬水という水があるようだ。


ネスレ　超硬水ミネラルウォーターエパー 2週間チャレンジ モニター募集
この水「エパー」は、ボトル1本（1L)にマグネシウム119mg、カルシウム549mgを含む硬度約1849の超硬水ナチュラルミネラルウォーターということ。

　日本人の30-49才女性のマグネシウムの推奨摂取量は1日当たり280mg （食事摂取基準2005年版）ということなので、食事から摂るミネラル量も考えれば、無理なく自然な形でミネラル成分を摂ることができるというのがキーワード。


　家内にも、ネスレの「HEPAR(エパー)」のことを話してみると、「いいかもしれない」とのこと。

　そんなわけで、このプロジェクトに応募してみることにした。

　しかし、日本の水はどうして、こんなに悪くなってしまたのだろう。

　子供の頃は、田舎に住んでいたせいもあるが、川の清流で、喉を潤したものだ。

　現在の食事には、ミネラルが多いものを取り入れているつもりだが、女性の場合には、特に骨密度が薄くなる傾向があるとも聞く。

　昔ながらの和食中心の食事がいいのかもしれないが、水にも原因があるなら、これも試行錯誤の一つか。

　しかし、空気同様に水は水道水と思っていた時代は、終わってしまうのだろうか？

　いやいや、大変な時代になった。